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2018
01.05

お手軽食って太るんだ。。。の巻

私も昨日から 仕事始め 

4日ぶりの仕事は 少々ドキドキ 
。。。というのも 今の私の仕事。。。。 年末年始でも突然のパプニング付きの仕事なんですの  

しかし、運良く 何事もなかったようで ヨカッタ
(やれやれ。。。  )


+

ところで、みなさんお手軽食って太るって知ってました???

例えば 食事を作るのが面倒な時に食べる 菓子パンだったり、
おもちを焼いて食べて終わり~だったり、
後はレトルトカレーだったり。。。

↑全部 炭水化物なんですけどね。。。
私、このお正月 超~手抜き食(↑の食事で)でずっと済ませたんですわ 
すると 今朝体重を量ったら またまた増えてましたの
そんなに量食べた感は なかったんですけどね 

やっぱ  炭水化物ばかり食べてると太るってことなんだわ
反省! 反省!


↓こんなものばかり食べてるからいけないのだ! 

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