~・ わたし時間 ・~

50代の小さな暮らし




買い替え時期が。。。 :: 2014/10/31(Fri)
今うちで使ってる給湯器は2代目。
もう17年目も使ってるから そろそろ買い替え時期。
そういえば、数年前から ポタッポタッと外の給湯器具から水が落ちてる。^^;

今日、ガス屋さんの点検で 去年新しく買ったガスコンロの1つの調子が思わしくならしく 明日メーカーさんが点検に来る予定に。。。
毎日 いろんなことが起こります ><


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そして、今日 歯医者さんでホワイトニングの為の歯型を取ってきました。
来週から歯医者さんでのホワイトニング施術が始まります ^^

明日からは3連休~  ehon02tn.gif
うれしいです 


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完!「50個捨てる」^^ :: 2014/10/30(Thu)
細々と続けてた「50個捨てる」の目標。
やっと今日で終了~しました ^^

ゆっくりゆっくりのペースだけど、目標達成です。

片づけ13

①テニスラケット 2本 (もう使わないため)
②ホースリール 1個 (20年以上使ってボロボロのため)
③ホース 2本 (同上)
④リップスティック 3本 (使い切ったため)

合計8個 残り6個だったので 今日で終了!です。^^

外回りのホースリールはコンパクトな新しいものに取り換えました。
(これまでの物は20年以上も使ってたので ネジが硬くてなかなか緩まず、取り外すのが結構 大変だった ><)

お昼は久しぶりのマック。
一人暮らしになってから 久しぶりのマックです。
(最近 いろいろと報道されてたものね。。。

目標の「50個捨てる」は終了しましたが これからも片づけは続けていこうと思ってます ^^

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  1. 断捨離もどき(片づけ)
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めまい :: 2014/10/30(Thu)
昨日の朝、通勤の車を運転中 ふわりふわりとめまいが。。。。
そして、会社でもふわりふわり。。。

    
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先日、磯野貴理子さんの「脳梗塞」で緊急入院をいう報道にびっくり。
貴理子さんて50才。
私よりも4つも若い。。。

この年齢になれば いつどんなことが起こっても可笑しくないんだ。。。
つくづくそう感じた。。。
貴理子さんの場合はご主人が早く気付き、救急車で病院へ行き、処置が早く出来てよかったけど、一人暮らしの私は きっとその時点でもう手遅れね。。。

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  1. 体調・健康あれこれ
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ぎゃあああ!!! >< :: 2014/10/28(Tue)
大失敗です(涙:)

玄関の戸締りを忘れて 仕事に行ってたみたいです ><
仕事から帰って来て 玄関のドアを開けるときに気が付きました。。。。

うちに入って 家の中を点検。
。。。。大丈夫でした (ほっ~ 
今朝は 末っ子に荷物を送ることで 頭がいっぱいだったのかなぁ?
反省!反省!です 


今日はヨガ教室に行く気力がなくなっちゃいました。

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玄米ご飯を炊く :: 2014/10/27(Mon)
早速 今朝玄米ご飯を炊いてみた ^^

玄米なので少しお水の量を大目にしたら。。。。
ちょっと多かったみたい。。。 
柔らかすぎたぁ~(笑)

玄米ご飯1


でも やっぱり先日食べたランチの玄米ご飯とは全然違う ><
明日は 玄米と白米と五穀米を混ぜて炊いてみよう~っと!
明日は美味しく炊けるかなぁ~ 

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体に優しい :: 2014/10/26(Sun)
昨日のランチで食べた玄米のご飯があまりにも美味しくて お試しで買ってきました ^^
なんでも あのお店の玄米ご飯は特別美味しいみたいなので うちで炊くとああうまくはいかないかも。。。。と思い、少量の袋にしました。 ^^;

一人暮らしになってからの 手抜き料理を玄米ご飯でカバーしよう~という魂胆です(笑)

    玄米ごはん

今日は「50個捨てる」の続きはお休みしました ><
残り6個 今月中に終わるかなあ???
ゆっくり、のんびりの片づけでごめんなさい ><

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目標達成~ :: 2014/10/25(Sat)
今日は午前中から出かけて友達とランチ 
体に優しい無農薬の野菜しか使わないこだわりのランチのお店へ。。。


ランチ1

5種類のおかずはお野菜中心。
玄米ご飯は5種類のなかなか好きな物を選べておかわり自由~
食前に来たのは人参とみかんのジュース
食後にコーヒーとケーキ(7~8種類の中から好きな物を選べます)を追加

ふ~ おなか一杯!
とっても素敵なお店でした 


さてさて、今朝の体重~

1今朝の体重

目標達成!です ^^
今日たくさん食べちゃったから 明日は増えてるかも。。。。(笑)

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芸能人じゃなくても。。。。 :: 2014/10/23(Thu)
以前から気になってたこと。。。。

   
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コーヒーが大好きなので 1日に飲むコーヒーは5~6杯 
その上、年齢と共に 歯にも色素沈着が。。。。
定期的な歯石除去に歯医者さんには通ってるけど、それだけでは白くならない ><


     
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。。。で、今日思い切って 歯石除去のついでに歯のホワイトニングの申し込みをしてきました ^^
歯のホワイトニングの方法はいろいろあって、その中で私に1番合うものをチョイス。
歯医者さんでのホワイトニング施術と自宅でのホワイトニングの両方を行うもの。

芸能人でなくても歯は大事~
(命!とまでは言いませんが。。。。笑)

「芸能人のような真っ白な歯にはなりませんよ。」
と言われましたが、いえいえ、 あんなに真っ白でなくていいのです。
芸能人じゃない ただのおばさんですから。。。。。 ^^;
さあて、またこれからの楽しみが増えました!^^

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10月の目標のその後 :: 2014/10/21(Tue)
後10日で11月だというのに 今日は暖かい1日でした。
(暖かいというより 暑かった 

私のデスクの場所は オフィスの中でも1番風通しの悪い場所なので 背中も脇も汗がじっとり 
でも、まさかこの季節にエアコンをつけて欲しいとは 言えな~い。
なので ガマン!ガマンの1日でした。


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。。。。で、その後のダイエット、

ダイエット

や~っと47kg台を脱出しました ^^
このところ この47kg台をなかなか脱出出来なかったので う、う、うれしい!
今月の目標は46.8kgだったので もうひと踏ん張りです!

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母の願い :: 2014/10/20(Mon)
上の子供たち。
それぞれ もうすっかり親の手を離れ、自分の道を進んでいる二人。

でも、時折 降って湧いたような問題が起こる。。。。
今回もそう

すでに成人した社会人。
起った問題に対して じっくり向き合い解決してほしい。

お母さんは ここで見守っています。
解決する力は 付けてるはずだから。。。。


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いくつになったら 子供のことを心配しなくて済むようになるんでしょうね。^^;
そういう私も 今でも母に心配かけてるのかなぁ~?

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