FC2ブログ
2018
11.07

「おからパウダー」の次は「高野豆腐」。。。の巻

Category: (作った)
TV番組で しょっちゅう取り上げられる「ダイエット食品」

先日は 「おからパウダー」がTV番組で ダイエットに効くと放送するやいなや
翌日には スーパーの店頭から消え、現在も まだ品切れ状態www  


そんな中、またまた先日 ダイエットに効くと放送されたのが 「高野豆腐」~

しかし、こちらはまだスーパーでも売ってますwww ((笑))


+


。。。で まだ売ってる間に ・・・・・ と買って来ましたのww

IMG_1547.jpg

↑ 作ったのは TV番組で紹介されてた「高野豆腐の豚肉巻~」 

でもね、私的には 豚肉巻よりも 「あっさりと薄味の卵とじ」の方が 好きだったわ~

残った高野豆腐で 次は少し甘めの卵とじを作るとしましょう~ 



====================


脚力強化運動2日目の昨日も 無事、ミッションクリアです! 



ブログ村に参加しました。 
よかったら 応援 お願いします。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代 自分らしさへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプリストへ
にほんブログ村



Comment:2
2018
10.27

蒸し芋はお口の中の水分が無くなっちゃう。。。の巻

Category: (作った)
蒸かし芋 ・・・・・・ 小腹が空いた時に ちょこっとつまみ食い~ 
菓子パンや チョコ、アメにお煎餅と ついつい食べてたおやつの代替えにと始めた蒸かし芋なのですが。。。。


しかし これがね、
お口の中がパッサパサになっちゃうんですのよwww
もう芋が 水分を取る!取る! (笑) 


・・・で 今回買ったサツマイモは 甘煮にすることにしましたの  ↓

IMG_1502.jpg


皮付きのままの甘煮~
これって ダイエットになりますかしら???? (爆!) 

ククク。。。。
よいのじゃ! よいのじゃ!
旬の物を旬の時に 頂けるという幸せ、それだけで健康になるような気がします 



さあて、土曜出勤に行ってきま~す 



ブログ村に参加しました。 
よかったら 応援 お願いします。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代 自分らしさへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプリストへ
にほんブログ村



Comment:0
2018
10.19

ズボラな食事の見直し。。。の巻

Category: (食べた)
ひとり暮らしの私は 毎日の食事も「超!」手抜き。。。 (笑)


元々お料理キライなこともあって
丁寧に こんぶやかつお、煮干しで 「お出しを取る」 なんてことはしない! しない!
いつも だしの素を使って済ませてましたのwww


それだけでも 手抜きなのに
このところの体調が悪い事を 理由にして
食事は 手軽に食べれる「菓子パン」で 晩御飯~ なんてこともしばしば。。。。 

そりゃ これじゃあ 体重も増えるわよね!


+


・・・・で、 見るも無残な お腹の浮き輪をつまんで
これじゃあ イカン

不摂生な食事の結果が 今の現実。。。 (トホホ  )


hanaさん ズボラな食事の見直しも始めます


ひとり暮らしの食事は 各種のお野菜を買っても余っちゃうことが多くて 買い控えてた感があるけど
これからは しっかりと消費することにしよう~
↑ 実はこれね、先日の BS「美と若さの新常識」の番組の影響なんです (苦笑)



お野菜中心の食生活に チェンジ!

5b1bac3f3b76e.jpg

↑ こんな食事を 毎日食べるのが理想~です 


少しずつ 軸のあるLIFEスタイルを送れるよう 軌道修正しているわたしです 


ブログ村に参加しました。 
よかったら 応援 お願いします。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代 自分らしさへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプリストへ
にほんブログ村



Comment:0
2018
10.15

無性に食べたくなる「焼き芋~」。。。の巻

Category: (食べた)
大好きです  焼き芋~ 

この時期 無性に食べたくなるhanaです 


IMG_1465.jpg


↑ 昨日食べたお芋は ネットリとした甘いお味の焼き芋~
 
ネットリ甘いのもいいけど ホクホク焼き芋が好きだわぁ~www 
焼き芋女子でありんす 


+


そして。。。
夜に 久しぶりにお顔のお手入れ

IMG_1462.jpg


以前ならお顔のお手入れなんて する気にも慣れなかったのに、
少し心に余裕が出来たようです 


ブログ村に参加しました。 
よかったら 応援 お願いします。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代 自分らしさへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプリストへ
にほんブログ村


Comment:0
2018
08.12

新製品ドレッシングにチャレンジ! しかし、失敗。。。の巻

Category: (食べた)
1度コレ!と決めたら それが定番となり、
同じ物ば~っかり使っている私。。。 
だから いつも同じ味付け ば~っかりなの。。。 (トホホ )


昨日 ちょこっと行ったスーパーで こんな物を発見!
(↑ かなり以前から 発売されていたようです  )


ドレシング

キューピーさんのドレッシング2種
マンゴー味と白ブドウ味・・・・・

おお! これで新しい味にチャレンジよ!とばかり、
ネーミングに惹かれて買ったてみました 


+


・・・・・・ で結果、
アラ環のおばちゃんのお口には 合いませんでしたわwww
「白ブドウ」の方はフレンチドレッシングの味に よく似てたのでこちらはまだ大丈夫!
しかし、「マンゴー」が マズイ  (← キューピーさん ごめんなさい  )

新製品、ネーミングにつられて 手を出すものではないと思ったhanaです 
やっぱり私は 定番味が安心です 



==========================



【帯状疱疹】 ・・・・・・・・ 

発疹発病から今朝で9日目の朝を迎えました。
胸上部の発疹は 水膨れも大きくならずに腫れも引いてきています (← ヨカッタ~ )
・・・が、背中の発疹は 元々1つの発疹が大きいうえ、お隣さんたちと合体! 
そうして 現在はでっかい水疱が破け 痛い!痛い!

服と接触するだけでも 痛いのです  
うぇ~~~ん、早く 治っておくれ~~~


モーニング8


ブログ村に参加しました。 
よかったら 応援 お願いします。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代 自分らしさへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプリストへ
にほんブログ村



Comment:2
back-to-top