~・ わたし時間 ・~

50代の小さな暮らし




あっという間に。。。の巻 :: 2017/04/12(Wed)
無職になってから 10日余り
お金は ドンドン減っていくが 
それとは反対に ドンドン増えてきてる物がある。

それは  体重~ (笑)


会社のストレスから解放され、
毎日 きちんきちんと食べたい食事をたっぷり取り、
おやつは 手を伸ばせば いつでも、どこでも食べれる環境にあるから
当然 増える!増える!

アッと言う間に 44.5㎏ ⇒ 46㎏ と1.5㎏も増加~ 


今日から 食事には気を付けることにします 
人の体と言うのは 本当に正直!
摂取しているカロリーよりも 消費しているカロリーが減ると
体重は ちゃんと増える。

仕事をしていると イヤでも体と頭を使うし、
食べる時間も制限される。
働くことは 健康管理にも一役かってるんだわ



またまた 図書館で借りた本
老後の本に興味ありです (笑)

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無念、抜歯決定!です。。。の巻 :: 2017/03/25(Sat)
先日のインプラント相談で受診した大きな病院の先生から出された結果は 「抜歯」 

ある程度 覚悟はしていたものの 先生から
「歯を抜きますか?」
と聞かれたときに
「ハイ、抜きます」とは即答できず、
「○○病院の担当の先生と相談してみます」
と動揺してしまった。。。。


自分の歯を出来るだけ使いたいと思い 「抜歯」という選択を思いきれなかった私。
(インプラントは怖いという先入観もありました  )
その時間 私の骨は少しずつすり減っていたようです。

「抜歯」・・・・・ 一気に歳を取ったような気分です 
こうして 1本、また1本と歯も失っていくのでしょうか。。。

はぁ~  歳を取るって大変なのね。。。。


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ストレスは顕著に。。。の巻 :: 2017/02/27(Mon)
退職のこと、来月の結婚式に引っ越し、そして奥歯(笑)のこと 次のステージのことと、
キャパの小さな私にとっては いろいろと考え 悩むことが多く、
結果 コレ↓です (涙)


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ストレスで暴食になられる方が羨ましいというと ご批判を受けそうですが、
それでもアラ環の貧老のシワシワなお顔は とても見るに堪えません 

それなら プリッとしたお肌の方が 若々しくていい!
コロコロしてる体系の方が 可愛いもの。


ひとつずつ、ひとつずつ、
時間の経過と共に 過ぎていくことで
私の心配も消えていくはず。。。。。

さあて 今週も頑張ります!






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低空飛行中~。。。の巻 :: 2017/02/25(Sat)
数年前から 時々痛む奥歯、
そろそろ寿命かも知れません 

抜歯した後を ブリッジにするか、インプラントにするか 悩むところ。。。
ブリッジは 前後の歯を削らなきゃいけないし、
インプラントは・・・・・ 少し怖いです 
 


歯医者さんには 「インプラントにするなら少しでも早い方がいいですよ!」
と言われたので 仕事を辞めたら また歯医者通いを始めなくちゃ (涙;)





。。。。で、このところの出来事や 奥歯の痛みで
低空飛行中のhanaさん。
こういう時は 前向きな考え方や 行動がとれません 

いつもならちゃんと出来てる週末のお掃除もやる気が起きない。。。という始末 
なんだか グダグダの週末です。



いつの間にか クリスマスローズの花が咲いていました。

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加齢?それとも栄養不足?。。。の巻 :: 2017/02/05(Sun)
すこ~し前から 気になってたこと。。。

「爪(つめ)」

爪を切るたびに 
「ん? 固い。。。  その上、切った後の指先の爪がジャリジャリしてる  」
分かりますか?

若い時のように 爪を綺麗に切れないんです。
そして いつも切った後は爪やすりで 爪先を整えなければ
ストッキングやタイツを引っかけます。

近頃、気が付くと 爪先が剥がれていることもしばしば。。。 

そう言えば 実家の母の爪も固くなっています。
加齢でしょうか?
それとも ひとり暮らしで食事が偏り 栄養不足かな? 

只今、お口の中では 口内炎も発症中~ 

何とも情けない 





昨日は 歯の定期診察に行ってきました。
そして 親知らずに小さな虫歯を発見! 

来週 治療します 


心のザワザワは解決しないまま 2月に突入!
いつまで引きずるのかなぁ。。。 


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